खुशबू अत्रे खेल को स्वस्थ जीवन शैली के रूप में देखती हैं, फिट रहने में करती हैं विश्वास

परिणीति चोपड़ा और अक्षय कुमार के साथ फिल्म ‘कैप्सूल गिल’ में नजर आने वाली बॉलीवुड अभिनेत्री खुशबू अत्रे ने खेल के प्रति अपने प्यार और फिट और स्वस्थ रहने में उनकी भूमिका के बारे में बात की।

खुशबू कहती हैं, “अभिनेत्रियों के रूप में, हमारे पास काम पर लंबे कार्यक्रम और व्यस्त दिन होते हैं, और एक खेल खेलना भी एक बेहद प्रभावी तनाव-बस्टर है।”

स्कूल के समय से ही उनका खेलों की ओर रुझान रहा है। वह अपने कॉलेज की क्रिकेट टीम की कप्तान भी थीं।

फिटनेस के महत्व और इसे बनाए रखने में खेलों की भूमिका के बारे में वह कहती हैं, “फिटनेस एक स्वस्थ जीवन शैली का एक महत्वपूर्ण घटक है, जैसा कि हम सभी जानते हैं। मैं खेलों को स्वस्थ जीवन जीने के तरीके के रूप में देखती हूं और फिट रहने में विश्वास करती हूं। यह है आत्म-नियंत्रण, विश्राम और मानसिक शांति की यात्रा।”

खुशबू ने ‘क्रिमिनल जस्टिस सीजन 2’, ‘राजी’, ‘इललीगल’, ‘शमिताभ’ और ‘वोदका डायरीज’ जैसी फिल्मों और सीरीज में काम किया है।

हाल ही में एक्ट्रेस ने ‘कैप्सूल गिल’ की शूटिंग खत्म की है और दूसरी फिल्मों की शूटिंग में व्यस्त हैं।